Сессия: готовимся к испытаниям быстро и эффективно

Сессия - экстремальное состояние, которое неизбежно наступает раз в полгода у каждого студента. Приходит осознание: лафа закончилась. На смену хорошему настроению приходят стрессы, нервы и злость. Накануне зачетов и экзаменов в библиотеках выстраиваются очереди истощенных и агрессивных людей. Оно и понятно: огромные объемы информации усваиваются с большим трудом, и особенно, когда студент весь семестр ничего не делал. При этом ситуацию нельзя считать безысходной,если в запасе есть как минимум три, а лучше четыре, дня. Именно этого времени обычно бывает достаточно для сдачи экзаменов экстерном. Эффективность подготовки напрямую зависит от организации процесса усвоения знаний. Для начала, безусловно, следует набрать всевозможного материала: лекции, книги, вспомогательные пособия. Особое внимание следует уделить учебникам: выбирайте те, в которых нужные темы, написаны более понятным для вас языком. Если вы хорошо воспринимаете информацию на слух, нелишним будет обратить внимание на учебные аудиокниги. Когда вы будете обладать всем необходимым материалом, вам уже станет значительно спокойнее. Следующий шаг: чтение и осмысливание. Зубрежка, она же, механическое запоминание информации, в условиях экономии времени неэффективна и абсолютно бессмысленна. Поэтому необходимо анализировать учебный материал, делать удобные схемы и выписывать из текста самое важное. Мини-конспекты на деле являются "спасительным кругом", "скелетом", на который будут опираться ваша дальнейшая подготовка. При усвоении информации также полезно знать:
наиболее продуктивное время для запоминания - от 7 до 11 и от 15 до 19 часов
во время заучивания рекомендуется быть в движении (ходить по комнате)
почувствовав усталость, обязательно делайте передышки, абстрагируйтесь,затем снова "в бой"
основная подготовка должна быть завершена за день до испытания, оставшееся время уйдет на повторение и отдых.

Самое главное перед экзаменом - хорошенько поспать. На следующий день, придя на экзамен бодрым и свежим, вы обратите внимание на бледных однокурсников и почувствуете себя счастливым человеком. А уверенность в собственных знаниях позволит вам чувствовать себя на высоте.